Giornate di BeneEssere

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Yoga  

Brunch & Wellness

fra i colori d'autunno

Yoga San genesio

DOMENICA 15 Novembre

SABATO  12 Dicembre

c/o Hotel Saltus - San Genesio - Bz -

 In un ambiente esclusivo e raffinato, dedichiamo un'intera giornata al rilassamento profondo:

l'autunno ci invita a a seguire il ciclo dell'energia vitale, abbiamo bisogno di fermarci, godere e dedicarci il tempo migliore per raccogliere noi stessi e restare nella serena tranquillità.

Uno spazio creato e mirato per il tuo BeneEssere

L'effetto è quello di una profonda rigenerazione: il corpo e la mente si incontrano in una lunga coccola sviluppando spontaneamente il rilascio di tensioni ed ansie, la capacità di ascolto interiore, il desiderio e la capacità di ritrovare un ritmo naturale.

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Programma:

- Piscina: dalle 7.00 del mattino (facoltativa)

- Yoga del buongiorno: distensione e ricarica 8.00-9.15             

- Brunch: 9.15 - 11.00                

- Passeggiata silenziosa - meditativa (facoltativa)      

- Yoga Nidrarilassamento profondo 12.00 - 13.00

- Wellness e Spa dalle 13.00 

- Yoga della sera: rilascio e fluidità 17.00 - 18.30

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Occorrente:

- abiti comodi per la pratica Yoga 

- Costume per piscina e wellness

- Ti verrà consegnata la borsa ad uso esclusivo con accappatoio, asciugamano, ciabattine per la zona wellness

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Costi:

- 3 pratiche Yoga+ tessera associativa € 40 

    (da versare all'atto della prenotazione)

- Brunch & Wellness € 100 (da versare in loco all'hotel)

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Dettagli per partecipare:

- Puoi essere presente in hotel dalle 7.00 (bagno in piscina)

- Lo Yoga del mattino inizia puntuale

- Le pratiche sono adatte a tutti: dedicate al BeneEssere

- Il servizio bar e per piccola ristorazione è aperto tutto il giorno

- La zona wellness e la piscina chiudono alle 19.00

- Evento per sole 4-10 persone adulte

- Scrivi un messaggio per le informazioni che necessiti

- Scrivi un messaggio per prenotare il giorno ed il tuo posto

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Verranno seguite tutte le disposizioni di sicurezza 

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