
CamminiAmo Yoga
insieme
escursioni guidate
nella magia della Natura d'autunno
Troviamo il piacere di Camminare e Respirare
Immersi nella Natura
con momenti e pratiche di Benessere lungo i percorsi
ritorniamo a sorridere insieme
.. che tanto, tanto BENE ci fa!
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non perderti, vieni con noi !!

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Momenti Consapevoli nella Natura
nell'arco della giornata sono previste pratiche e tecniche di BenEssere:
🍁 YogaWalking - camminata consapevole
🍁 ShinrinYoku - immersioni sensoriali
🍁 Yoga - gentili distensioni con i bastoncini
🍁 Pranayama - respiro e concentrazione
🍁 Meditazioni nella natura
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Occorrente:
🥾 Scarpe da trekking adatte
🎒 Zainetto, borraccia e snack /pranzo a sacco o in baita
🥢 Bastoncini da nordicwalking/trekking
🧥 Abbigliamento "a cipolla"
Verrà suggerito il tappetino Yoga in base all'escursione ed il tempo meteorologico
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🍁 Sono previste soste presso malghe o rifugi per pausa pranzo, o a scelta pranzo a sacco.
🍁 L'escursione può subire variazioni a seguito del tempo metereologico e del consiglio della Guida accompagnatrice.
🍁 I punti di partenza, l'eventuale condivisione del viaggio ed i dettagli ultimi,
vengono resi noti agli iscritti dell'escursione
🍁Le escursioni e tutte le pratiche sono accessibili a tutti i maggiorenni
(no animali a seguito)
🍁 Ci dedichiamo ad un sano movimento del corpo, senza traguardi, né estremismi.
🍁 Min. 6 - Max. 15 Partecipanti
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Iscrizione e costi:
Invio dei dati attraverso il modulo di contatto:
Partecipazione giornaliera € 35.-
tessera associativa valida un anno: € 15.-

