CamminiAmoYoga asd
CamminiAmo
Insieme
vieni ..
☀️🚶🏻♀️❄️🌲❄️🚶🏻♂️☀️
I passi che affondano nella Neve ci accompagnano ..
nella magia dell'inverno
CamminiAmo
RespiriAmo
le immersioni nella Natura
momenti di Benessere lungo i percorsi
ritroviamo il piacere di muoverci e Respirare
riprendiamo od iniziamo a Camminare
ritorniamo a sorridere insieme
.. che tanto, tanto BENE ci fa!
Queste sono le prime gite in programma .. altre ne seguiranno
non perderti, vieni con noi !!
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venerdì
17 febbraio
Alpe di Siusi
sabato
18 febbraio
Alpe di Villandro
venerdì
3 marzo
Alpe di Rodengo
sabato
4 marzo
Lago di Tret
venerdì
10 marzo
Col Raiser - Seceda
Domenica
12 marzo
Tschafon
venerdì
17 marzo
Val di Funes
sabato
18 marzo
Stoanermendel
sabato
25 marzo
Sarentino
☀️🚶🏻♀️❄️🌲❄️🚶🏻♂️☀️
in una Escursione Guidata
trascorriamo insieme
4 venerdì, una domenica
ed i sabati sulla neve
insieme !!
nell'arco della giornata sono previste pratiche e tecniche di BenEssere:
❄️ YogaWalking - camminata consapevole
❄️ ShinrinYoku - immersioni sensoriali
❄️ Yoga - gentili distensioni con i bastoncini
❄️ Pranayama - respiro e concentrazione
❄️ Meditazioni nella natura
☀️🚶🏻♀️❄️🌲❄️🚶🏻♂️☀️
Occorrente:
Scarpe da trekking adatte (no moonboot)
Zainetto, te caldo e snack /pranzo a sacco
Bastoncini da nordicwalking/trekking
Guanti ed abbigliamento "a cipolla"
☀️🚶🏻♀️❄️🌲❄️🚶🏻♂️☀️
Sono previste soste presso malghe o rifugi per pausa pranzo, o a scelta pranzo a sacco.
Le escursioni e tutte le pratiche sono accessibili a tutti i maggiorenni
(no animali a seguito)
Ci dedichiamo ad un sano movimento del corpo, senza traguardi, né estremismi.
Min. 4 -Max. 10 Partecipanti
☀️🚶🏻♀️❄️🌲❄️🚶🏻♂️☀️
Iscrizione e costi:
Invio dei dati attraverso il modulo di contatto:
Partecipazione giornaliera € 35.-
tessera associativa: € 15.-
valida per tutto l'anno associativo 2022/2023
