CamminiAmoYoga

Programma:

 

- h. 10.00 - 11.00 - Yoga e MTC: accenni e relazioni d'unione

- h. 11.00 - 12.30 - "l'equilibrio interiore nel flusso dell'energia vitale"

 - Pratica Yoga e stretching dei meridiani 

​

- h. 12.30 - 14.30 - Pausa pranzo

​

- h. 14.30 - 16.30 - Yin Yoga: lo sviluppo del rilassamento profondo    nell'asana, come fonte di ricchezza interiore

- h. 16.30 - 17.00 - Suoni del Tao: vibrazioni sonore in relazione agli  elementi ed organi interni

- h. 17.00 - 17.30 - Yoga Nidra: rilassamento profondo guidato

～～～

​

Occorrente:

Tappetino per la pratica, abbigliamento confortevole, coperta,

mattoncino e/o cuscino di supporto.

～～～

​

L'evento si svolge a Laives - Bolzano-

in zona sportiva Galizia presso la bellissima sala ginnica

​

～～～

​

​

- Gli orari possono differire sensibilmente

- Il pranzo è libero, la sala non è disponibile nella pausa: al piano inferiore ed a breve distanza ci sono servizi di ristorazione 

- E' opportuno arrivare alle 9.30 per compilare l'iscrizione, saldare (se non hai già effettuato il bonifico) e ricevere la tessera  associativa

​

～ૐ～