CamminiAmoYoga asd
Trekking Yoga
Alpe di Villandro
3 - 7 luglio
Girovaghiamo nella natura dell'altipiano fra Cielo e Terra, prati e rododendri, pini mughi e panorami mozzafiato
In un vasto saliscendi verdissimo, spruzzato qui e lì di rododendri fioriti Camminiamo con le tecniche dello YogaWalking
Respirando gli aromi dei cirmoli e dei pini mughi
Programma
Il nostro viaggio ed arrivo alla
sarà organizzato con i partecipanti e avviene con mezzi propri (anche condivisi) o l'autobus di linea che parte dalla stazione di Chiusa: pochi minuti per raggiungere questo paradiso sospeso
Il luogo è un costante invito alla contemplazione della vastità.
I sentieri sterrati scorrono come nastri luminosi lasciati cadere fra i prati di montagna.
In questi gironi la fioritura dei rododendri sarà al culmine, donando dolci emozioni: verde e rosa sono i colori abbinati al
Cakra del Cuore
al battito ed al respiro della Vita
Sul prato o nella saletta esclusiva, pratichiamo ogni mattina il
con le distensioni del corpo, del respiro e lo sguardo rivolto al sole che fa capolino dalle Dolomiti che si innalzano di fronte
la colazione genuina ci dà il via per godere di tanta bellezza
nell'escursione del giorno:
abbiamo un intero e vasto altopiano da esplorare con passi felici e mete appaganti:
diverse mete raggiungibili con poco sforzo, ma di grande impatto emotivo!
.. mentre i rododendri fioriti saranno sempre lungo la nostra via,
e se saremo fortunati potremmo godere della meraviglia: il mare di nuvole in movimento sulla val d'Isarco
La Natura ci offre diverse occasioni per stare sui prati: momenti di rilassamento guidato, di condivisioni, di Silenzi.. momenti di ascolto personale e meditazione.
SISTEMAZIONE
Siamo ospitati in mezza pensione, al
in camere doppie con cena e colazione:
- € 90.- al giorno / a persona
Questi costi, come tutti gli extra personali, sono da pagare direttamente in rifugio
..ed ora non resta che seguire la Via, lasciarti guidare dal Tuo Respiro, ringraziare per ciò che ti concedi .. e vivere questa meravigliosa vacanza
Yoga & Trekking
sull'Alpe di Villandro
la conferma ti garantisce il posto
Max. 8 partecipanti
L'ISCRIZIONE all'evento avviene con l'invio dei dati per la tessera associativa di € 15.+ il saldo della quota partecipazione di € 250.
Accompagnamento con Guida di Media Montagna altoatesina
+ pratiche di distensione Yoga,
+ tecniche di respiro,
+ rilassamenti guidati,
+ meditazioni camminate,
+ albe e tramonti Yogastyle
Sono a carico del partecipante tutte le altre spese da saldare in albergo e le spese di viaggio
OCCORRENTE
- Abbigliamento possibilmente tecnico "a cipolla"
- un cambio completo, comodo adatto alla pratica Yoga ed alla notte
- bastoncini e scarpe da trekking
- tappetino Yoga!!
- zaino, borraccia, snack, crema da sole, toilette personale
- giacca a vento e/o maglia più pesante per il tramonto e l'alba
** Prepararsi in modo adeguato per essere autosufficienti nei propri bisogni,
provvedere ed avere l'attrezzatura necessaria e completa,
è indispensabile per rispettare la libertà di movimento di tutti i partecipanti.
Escursione adatta a chi ha una moderata capacità di cammino, i sentieri sono semplici, a tratti più intensi: il passo adeguato, la calma e l'attenzione al respiro ci accompagnano sempre.
Il gruppo si muove insieme, non ci sono traguardi nè premi da raggiungere .. anzi, saremo quì per godere di tutto lo spettacolo che ci è donato, passo dopo passo in modo consapevole,
respirando la Bellezza
Il percorso è sprovvisto di tratti attrezzati,
camminiamo lungo sentieri aperti che ci permettono la vista ad ampio raggio.
Max. 8 persone
Esperienza aperta a tutti, non occorre avere capacità fisiche particolari,
ma un forte desiderio di vivere un'esperienza semplice,
rigenerante e totalmente diversa.
La condivisione è uno degli ingredienti basilari.
Coltiviamo con Gioia la relazione con la Natura, con noi stessi e con gli altri
CamminiAmoYoga !!
Se desideri partecipare e conoscere altri dettagli ed informazioni: inviaci una mail, ti risponderemo al più presto.
Grazie