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Immagina di iniziare bene la giornata: ora puoi !! Lo Yoga del Buongiorno è qui

Prana Yoga è una modalità di pratica Yoga che si fonde sul movimento dolce e consapevole del respiro, accompagna l'individuo in uno stato di profondo senso di unione con Sè stesso.. l'armonia interiore si sviluppa spontaneamente. Asana, gesti, flussi di movimenti lenti e consapevoli che scorrono sulla lunghezza del respiro, dell'inspiro e dell'espiro, vanno ad intensificare la distensione e lo stato di rilassamento nella profondità, iniziando in modo spontaneo dal corpo fisic