non solo YOGA... perchè TUTTO è YOGA..



Nel corso dei miei studi, delle mie frequentazioni e partecipazioni a scuole, seminari, corsi, incontri;

nelle letture, negli approfondimenti, nelle esperienze vissute, nelle relazioni con chi come me cerca

attentamente di percorrere un Cammino di Consapevolezza, sono arrivata alla certezza che lo

YOGA è la radice della nostra vita, il terreno più fertile, più profondo, più stabile, più completo,

dove appoggiare e radicare i nostri piedi, la nostra Vita, affinché possiamo ritrovare quel senso,

quel sentire interiore: l'UNIONE con noi stessi, con il prossimo, con la Natura, con l'Universo,

con il Creato, con l'Atman, con il Brahma, con l'infinita Coscienza Cosmica,... con Dio,

con il TUTTO... o comunque vogliate dargli un nome.

Certo lo YOGA è scritto dentro di noi: Conoscenza antica che si è perpetuata ed arricchita nel

corso dei secoli, fino ai giorni nostri, a riprova della Sua validità.

YOGA è sinonimo di un attenta ricerca, di un responsabile Cammino verso l'Unione, verso

quell'allineamento dato dalla costante propensione indirizzata al Miglioramento dell'ESSERE,

alla DIGNITA', alla PACE.

Molti Maestri hanno contribuito ad arricchire ed approfondire e spiegare attraverso tecniche

e suggerimenti Il Cammino dello YOGA, .. ma molti non ne erano consapevoli...

..mi spiego:

Tantissimi illustri "scopritori" di metodologie, terapie, studiosi della sfera Umana, scienziati,

psicologi, psichiatri, medici e tantissime medicine cosidette "alternative", hanno sviluppato

materie che già appartenevano allo YOGA, alla sua filosofia e pratica ed al suo ambito

terapeutico..: semplicemente loro non ne erano consapevoli.

..se leggete Lowen, se vi interessate alla sua materia: alla Bioenergetica... beh, state leggendo

YOGA... lui ogni tanto ne fa accenno nei suoi scritti, ma non era consapevole che stava certamente

sviluppando ed approfondendo un terreno, un territorio che già apparteneva allo YOGA.

I Cakra fanno parte della visione Tantrica dello YOGA, sono un validissimo strumento di

consapevolezza e di crescita dell'UOMO, e si basano sull'energia che scorre nel corpo

umano, sul Prana, su quello che Lowen indica come Bio-energia, energia che vibra e che scorre

in modo fluido e libero seguendo canali e nadi e meridiani... dando espressione di quello che

siamo nel Corpo-Mente-Spirito

...anche la Medicina Tradizionale Cinese, lo Shiatsu, l'Omeopatia, la Floriterapia, la Cristalloterapia,

il Feng shui, il Suono, il Canto armonico, il Reiki, la Digitopressione,... tutto è vibrazione, tutto è

Energia in movimento, ...tutto trae le sue origini ed ha le radici nello YOGA!

Quindi a parer mio ben vengano le discipline olistiche, il loro studio e la loro diffusione, perchè

contribuiscono largamente a potenziare ed arricchire e specificare LO YOGA nei suoi più vari

aspetti, utili per tutti noi, ed anche per gli altri...:

Il Cammino di Consapevolezza appartiene all'UOMO, lo YOGA appartiene all'UOMO,

se l'UOMO sviluppa e focalizza i vari percorsi per poter meglio Camminare.... sappiamo

che origine e destinazione appartengono all'unica Verita'.

Quì di seguito trovate qualche indicazione sui libri che fanno parte di me, ognuno di essi mi ha

permesso di cogliere aspetti, consapevolezze, certezze che risuonavano VERE dentro di me:

mi hanno rivelato qualcosa. (ri-velare= togliere il velo, portare alla Luce, Illuminare)

Nella lista non ho inserito i tantisssimi libri di OSHO (Maestro di Vita), di Deepak Chopra (Medico

endocrinologo- ayurvedico), di Wayne Dyer (Psicoterapeuta), ...che consiglio tutti

caldamente!! ..non è importante quale libro, quale titolo... quello che vi arriva fra le mani è

quello giusto per voi, quello che vi ri-velerà qualcosa!!

Buona lettura...

Lo YOGA per iniziare:

Payne-Fuerstein - YOGA per negati- Oscar Mondadori

Andrè Van Lysebhet - Imparo lo YOGA- Mursia

T.K.V. Desikachar -Il cuore dello YOGA - Ubaldini

Donna Farhi - Lo YOGA nella vita - Corbaccio

Graziella Granà - Manuale pratico di YOGA - Mosaico

Swami Kriyananda - Patanjali rivelato - Ananda

Swami Kriyananda - Raja yoga manuale completo di Yoga e Meditazione - Ananda

La Filosofia dello YOGA:

Goswami Kriyananda - la scienza spirituale del KRIYA Yoga - Amrita

esperienza di un gruppoIl filo dello Yoga - Lp la parola

Gabriella Cella & Marco Manzoni - Il libro dell'aria e del respiro - Baldini Castoldi Dalai

Paramahansa Yogananda - Lo Yoga di Gesù - Astrolabio

B.K.S.Iyengar - Gli antichi insegnamenti dello YOGA - gruppo Futura

Upanisad - la via della liberazione - Demetra

Patanjali - YoGA sutra - Demetra

Pierre Crepon - dizionario della spiritualità orientale - Gremese

Anthony Elenjimittam - Le Upanisad - Mursia

Conoscenza e morte secondo la dottrina Indù - LUNI

Brhadaranyaka Upanisad - SE

Bhagavadgita - Vallardi

Arthur Avalon - Il potere del serpente - Mediterranee