CamminiAmo
Insieme
vieni ..


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Ora anche il sole tiepido ci accompagna .. nella primavera

 

CamminiAmo 

RespiriAmo

le immersioni nella Natura

momenti di Benessere lungo i percorsi

ritroviamo il piacere di muoverci e Respirare

riprendiamo od iniziamo a Camminare

ritorniamo a sorridere insieme

.. che tanto, tanto BENE ci fa!

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ci incontriamo per una escursione giornaliera

andiamo nella Natura

martedì e giovedì

nel mese di marzo

nell'arco della giornata sono previste pratiche e tecniche di BenEssere:  

❄️  YogaWalking - camminata consapevole

❄️  ShinrinYoku - immersioni sensoriali

❄️  Yoga - gentili distensioni con i bastoncini 

❄️  Pranayama - respiro e concentrazione

❄️  Meditazioni nella natura

 

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Gite Yogine in programma:

Val di Giovo 

 Val Ridanna

 Monticolo 

⛄️Tires 

 Laghetto di Fiè 

Spinga 

Alpe di Rodengo 

 San Genesio 

Val di Funes 

Val Venegia 

Val Racines 

 Alpe di Siusi 

Il luogo esatto della gita verrà confermato agli interessati qualche giorno prima, potrà subire variazioni in base al tempo metereologico

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Occorrente:

 

🌀 Scarpe da trekking adatte (no moonboot)

🌀 Zainetto, te caldo e snack /pranzo a sacco

🌀 Bastoncini da nordicwalking/trekking

🌀 Guanti ed abbigliamento "a cipolla"

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Partecipazione:

Inserisci i tuoi: clicca sul pulsante sottostante: ogni settimana riceverai una mail con tutti i dettagli per poter decidere liberamente di partecipare alle gite in programma:

 Orario e luogo d'incontro 

(possibilità di organizzare il trasporto insieme)

 Destinazione e dettagli

Occorrente

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Sono previste soste presso malghe o rifugi per pausa pranzo, o a scelta pranzo a sacco.

Le escursioni e tutte le pratiche sono accessibili a tutti i maggiorenni 

(no animali a seguito)

Ci dedichiamo ad un sano movimento del corpo, senza traguardi, né estremismi.

Min. 4 -Max. 10 Partecipanti

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Iscrizione e costi:

Invio dei dati attraverso il pulsanti di contatto  

   adesione confermata entro il giovedì sera 

Partecipazione € 35.- a gita

tessera associativa: € 15.-

valida per tutto l'anno associativo 2022/2023

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Durante il tempo trascorso insieme saranno rispettate le norme consigliate in questo periodo

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